
Relations toxiques au travail, Comment les repérer et y faire face?
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Nous sommes inondés de toute part par les success story de personnalités comme Steve Jobs, Bill Gates, Zuckerberg ou Elon Musk, ces hommes qui ont eu une idée de génie et qui, grâce à elle, sont devenus riches et prospères, mais qui ne vivent que pour leur travail.
Ces mythes des miracles de la réussite viennent, sans que nous nous ne rendons compte, nourrir des croyances que nous avons sur le business, qui nous persuadent que :
Je ne suis pas totalement d’accord, et j’aimerai dans cet article vous partager quelques clés pour passer de ‘business OUbonheur’ à ‘Business ET bonheur’.
Vous avez un trésor en vous, chacun d’entre nous a un talent. C’est ce que nous faisons naturellement, sans effort. Laissez place à la spontanéité dans votre vie et votre talent pourra alors s’exprimer, pour vous emmener dans une situation de flow.
L’écrivaine Erica Jong a dit « Tout le monde a du talent. Ce qui est rare c’est le courage d’exploiter son talent ». Quand vous avez ce courage, vous pourrez travailler votre talent, le développer et le faire grandir. Celui qui vit de son talent n’a pas l’impression de travailler.
Ce n’est pas parce que vous avez eu l’audace de créer un business, pris le risque de construire un projet et que vous en avez l’entière responsabilité que vous devez affronter toutes le difficultés seule. Il y a de nombreuses façons de se faire accompagner selon votre problématique et vos besoins, alors usez et abusez de la capacité des êtres humains à s’entraider !
Même Superman a sa kryptonite, alors entourez vous des personnes ressources qui entrainent et fuyez les personnes toxiques, qui retiennent.
Travailler non-stop, au détriment de son équilibre et de sa santé est non seulement dangereux, mais complétement improductif ! Apprenez à planifier et anticiper, à organiser et choisir, et à fixer des limites.
Ecoutez votre corps : vos émotions, vos douleurs sont les signaux qu’il vous envoie, et plus vous les ignorez plus ils prendront de l’ampleur. L’équilibre intérieur est un pilier important de la sensation de bonheur !
Vous n’êtes pas obligé de tout savoir faire ! et même si vous savez tout faire, vous devez rester focus sur votre valeur ajoutée. Vous ne pouvez pas être pilote si vous avez le nez dans le moteur, même si vous savez mettre les mains dans le cambouis, gardez toujours le cap en vue.
J’ai une bonne nouvelle pour vous : la perfection n’existe que dans le dictionnaire. Prenez conscience de la dimension de votre rôle, peu importe la taille de votre entreprise, l’envergure de votre poste, l’effectif de votre équipe. Un pilote reste un pilote, peu importe le modèle de l’avion
Autorisez vous au bonheur, cela vous va si bien. Vous allez le vivre, le sentir de l’intérieur et le voir à l’extérieur. Vous allez en ressentir les bénéfices pour vous, pour votre entourage pro et perso et pour votre business.
Juliette Eugénie.
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